Strammer t-shirten de forkerte steder?

Mindre dunk: 28 dages målrettet forløb

Indtast din mail og jeg sender programmet til dig

Husk at tjekke spam filtret
     Fremragende  
     På basis af 45 anmeldelser 
    
 
 
   
 
 
        
   Mia Winthervad Lyng 
 30/06/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. En af de ting jeg godt kan lide, er at der kommer et anerkendende "👍/💪" efter træninger. Giver en følelse af at man gør noget godt og at man ikke bare er et nummer.

Elsker at Kasper er meget: What you see is what you get. Der er ikke noget pis eller bliver pakket ind således man kan blive i tvivl hvad budskabet egentlig var. Samt at han har evidens for hvad han siger, ikke fordi der er noget der er oppe i medierne og er moderne

Planen har været nemt at følge, både når det kommer til mad og træningen. Specielt med maden at det ikke er fødevarer som kun kan købes i specialbutikker som nærmest kun eksisterer I hemmelige gyder på Amager.

Jeg har også fået klarlagt hvad det er der er vigtigt for mig selv, at jeg selv står for mine prioteringer og at man ikke behøver sultestrejke for at tabe sig, eller helt minutiøs tælle kcal for de fleste mennesker.

Har været i 6 ugers forløb og tager 12 mere. 💪
  
 
       
   Grith Nynne Bagge 
 22/06/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Kasper er en dygtig træner og et rart menneske, der satte sig grundigt ind i min sygdom og de begrænsninger der følger med den. Det gav tryghed ift. øvelserne jeg skulle afprøve. Det blev desværre ikke til et længere forløb grundet min sygdom, men de bedste anbefalinger herfra så langt vi nåede.
  
 
       
   Jesper Houmøller 
 13/06/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. KB coaching giver alt den hjælp og støtte der er nødvendig i et online forløb. Lækre og nemme opskrifter, overskuelige trænings øvelser til træning der hjemme eller i fitness center.
Et træningsforløb hos KB coaching er alle pengene hver.
  
 
       
   Mohammed Chatila 
 11/06/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. "Jeg tog fat i Kasper, da jeg trængte til at komme i form igen. Jeg har tidligere konkurreret i bodybuilding, så jeg vidste egentlig, hvad der skulle til, men jeg manglede at få det kickstartet og en nem og struktureret plan at spise efter.

Det bedste ved forløbet er Kaspers generelle tilgang til det hele. Jeg fik en madplan, jeg kunne følge, hvor det både er rigtig simpelt, men også med mange alternativer (næsten for mange, haha).

Derudover har jeg fået større indblik i, hvordan vores kroppe arbejder med forskellige madvarer, fx proteiner og frugt, og lært at der er plads til alt, da det er kalorierne i sidste ende, som er afgørende."
  
 
       
   Jens Erik 
 09/06/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Jeg har haft fornøjelsen af at blive rådgivet af Kasper, og det har været en fantastisk oplevelse. Kasper er ikke kun utrolig rar og venlig, men han har også en meget konkret og overskuelig tilgang til træning. Hans metode gør det nemt at følge med og opnå de ønskede resultater.

Kasper er meget imødekommende og altid klar til at besvare spørgsmål. Han baserer sin rådgivning på fakta og giver altid kildehenvisninger til relevante undersøgelser, hvilket giver mig stor tillid til hans vejledning. Jeg kan varmt anbefale Kasper som personlig træner til alle, der ønsker en professionel, venlig og faktabaseret træningsoplevelse.
  
 
       
   Rasmus Truelsen 
 06/06/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Fremragende coaching og hurtig respons. Kasper er utrolig professionel.
  
 
       
   Jeanette Jepsen 
 26/05/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Amen altså, jeg er vild med alt ved dette forløb.
Jeg har prøvet meget af efterhånden og igennem de sidste 10 år, og først nu falder ting ligesom på plads hos mig.
Jeg taber mig, bygger muskler, spiser godt og jeg har det bedre indeni og undenpå end nogensinde før.
Jeg ved nu at jeg førhen har manglet forståelse, viden og stabil korrespondance. Og en der kan svare på mine 117 spørgsmål, uden at få mig til at føle at jeg spørger for meget.
Alt det får jeg her hos Kasper, han er god til at formidle, svare hver dag, og er eminent til at sætte mig ind i sagerne.
Alt det faglige, og hvorfor kroppen og hovede fungere som det gør, generelt og jo særligt i et forløb som dette.
Det formidler han på en sådan måde at jeg sidder tilbage med følelse af, rent faktisk at forstå hvad der sker med mig, og med min krop.
Det er jo ikke mig der er udannet og ekspert, men at kunne give information videre på den måde som Kasper gør, uden mine øre bliver fuldstændig lange og trætte, er virkelig en evne og en super vigtig detalje, som for mig gør hele forskellen, da det bliver mine grund tanker fremover, mine go-to’s , og noget jeg for altid kan have med mig. Hele mig, er ligesom med denne gang 🫶🏻

Det har aldrig været nemmere for mig at følge en kostplan. Opskrifterne er blevet tilpasset mig løbende, og jeg ser hver dag frem til mine måltider.

Appen det hele foregår i, er super nem at gå til, det ligger jeg meget vægt på, da jeg slet ikke er teknisk og hurtig hurtig til sådan noget ellers.

Der er ikke noget jeg ikke lige kan spørge ind til eller høre om hos Kasper, jeg føler mig 100% støttet.
Det er simpelthen smadder godt alt sammen 🫶🏻
Tak for dig og din entusiasme og kæmpe faglighed på området her, det smitter og motivere mig.
  
 
       
   Lennarth Jepsen 
 24/05/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Det første online forløb jeg prøver KB Coaching. Jeg føler mig 100 % godt guide rundt i programmet.. Nem og overkommelig kostplan, som kan rettes fuldt ind til min travle hverdag.’Hurtig mad’.. Kasper er 100% med.
Fed energi og mærker tydeligt han brænder for at hjælpe mig på vej..Masser af input i form af div. Videoer som kan bruges i træning og ifm. kost
Kan varmt anbefale KB Coaching..
  
 
       
   István Turai 
 23/04/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. I had the pleasure to get a personal training session from Kasper Balle. He is a really professional trainer and speaks good English. He didn’t just give me the right exercises to meet my goals, but also explained what muscles are strengthened, what to pay attention to while doing the reps, what settings to use on machines, and the importance of doing breaks between exercises. After the training he has sent me a complete documentation together with nutrition tips. I can only recommend him to anyone who needs support to set up a training program and supervision from an experienced trainer.
  
 
       
   Sarah Dietrich 
 18/04/2024
 
 
 Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Super professionel og behagelig oplevelse, vi får lækker mad og sund mad, der gør at vi ikke føler at vi er på slankekur og Kasper er virkelig god og tålmodig og svarer hurtigt på alle spørgsmål. Jeg glæder mig til at se resultaterne når vi er færdige med forløbet!